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甜蜜中隐藏的危害

点击次数:161 发布时间:2019-8-16 来源: 河北石青高速公路有限公司


    小时候物质条件匮乏,糖成为儿时心中永远追寻的美食,能够美滋滋的吃块糖都是一种奢望。
    现在生活条件好了物质丰富,我依然喜欢吃甜食,可能跟我小时候的经历是密不可分的,吃甜食可以让我有愉悦的心情,科学家研究表明,大脑会因为糖而变得兴奋,大吃特吃含糖量较高的食物会导致多巴胺的激增,使大脑神经产生幸福的感觉,从而造成人们对甜食的依赖。然而甜蜜中隐藏着危害,隐藏健康的杀手,长期大量食用甜食造成腹部脂肪堆积,容易引发糖尿病和其他病证,如营养缺失和龋齿。
    近代作家、翻译家、诗人苏曼殊尤其爱吃糖被称为“糖僧”,只要是甜食他都趋之若鹜,他可以一口气吃掉十几包糖,然而甜蜜却危害他的身体,造成严重的龋齿,遗憾的是由于肠胃病,才华横溢的苏曼殊英年早逝。
    糖依赖症正危害我们的健康,我就深有体会,几日如果不吃甜食,就觉得浑身乏力,吃了甜蜜的食物,我立马精气神儿就来了,然而,甜蜜却危害了我的身体,给我造成严重的龋齿,我现在也在努力的控制糖的摄入量,调整饮食结构,减少甜蜜对身体的危害。
    甜蜜可以对我们的身体造成危害,甜蜜更可以对我们的人生造成危害,试想如果我们生活在一个蜜罐里,拥有甜蜜而又安逸的生活,我们就失去了奋斗的力量,我们就失去前进的动力,当前进的动力被甜蜜包裹着,当前进的动力被温柔乡包裹着,将无力前行,何谈进步。
    远离甜蜜的依赖,摆脱甜蜜的危害,吃得苦中苦,方为人上人。有苦才有甜。人生正如白族的三道茶一样,一苦,二甜,三回味。
   


                                   井陉站 魏立慧

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